«Проект Счастье»

happiness-project

happiness-project

Идея книги «Проект счастье» Гретхен Рубин очень интересная — у барышни вроде бы все есть, что нужно для счастья (муж, двое детей, любимая работа, жилье, и т.д.), а счастья-то маловато. Вроде бы все хорошо, а не совсем, и там недочеты, и тут непонятно. Поэтому Гретхен решила подойти к делу серьезно, и в течение года занималась своим счастьем, каждый месяц уделяя время одной сфере своей жизни — дому, детям, мужу, друзьям, хобби, и т.п. По каждой области она писала конкретные цели и программы действий, читала массу литературы по теме и последовательно все воплощала в жизнь.

Несмотря на то, что в ее проекте очень много перфекционизма и максимализма и с каждым месяцем она на себя взваливает все бОльшую ношу из новых обязанностей и регулярных дел, явно видно, что затея в итоге удалась — Гретхен стала счастливее. Что еще раз подтверждает расхожий тезис о том, что целенаправленные, конкретные и регулярные усилия в любой области абсолютно точно продвинут эту область вперед. А мы очень часто распыляемся и делаем что-то  «в общем», что не приносит такого же чудесного результата.

Автор: Ольга Зеленюк

Сертифицированный коуч, выпускница международной программы Эрикссоновского института коучинга; автор тренингов. Помогаю людям искать ответы на важные для них вопросы, делать свою жизнь целостной, гармоничной, светлой и счастливой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *