Что такое коучинг

Коучинг (coaching) — особенный подход, набор методик, техник и приемов, с помощью которого человек может быстро найти решения своих вопросов, построить план будущего и быть эффективным в личной и профессиональной деятельности. Коучинг помогает превратить проблемы в задачи и найти ресурсы для их решения. В процессе коучинга вы развиваете свою личность, выкристаллизовываете самое лучшее в себе и раскрываете свой потенциал.

В процессе работы коуч не дает советов, не говорит, как правильно нужно поступить. Коуч задает клиенту много-много вопросов,и в процессе ответов на эти вопросы клиент проясняет свою ситуацию, находит ответы на свои вопросы, решает проблемы, создает целостное и гармоничное видение своей жизни. Другими словами, коуч не дает клиенту советов, не дает готовых ответов и решений, а лишь помогает найти свои собственные способы и рецепты.

Работа коуча во многом похожа на работу спортивных тренеров — они не выполняют упражнения за спортсмена, а помогают ему отточить технику, предлагают разные методики достижения цели, вдохновляют и мотивируют на результат, отслеживают прогресс, ищут способы добиться большего и радуются удачам.

Коучинг всегда ориентирован на будущее — вместе с клиентом мы проясняем цели и желания, создаем вИдение и составляем план, как его реализовать. Коучинг направлен на выход из зоны комфорта, при этом он всегда экологичен и помогает клиенту создать новую реальность в соответствии с его ценностями и приоритетами.

Принципы и идеи коучинга хорошо показаны в этом коротком мультике:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *