«Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона

snimok_ekrana_2014-12-12_v_11.43.20_1418373837В описании книги сказано: «Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное». В общем-то, именно об этом вы будете читать на протяжении нескольких сотен страниц.

Глобально книга разделена на две части: теоретическую (что такое эссенциализм, зачем он нужен и почему хорош) и практическую (как стать настоящим эссенциалистом).

Кто такой эссенциалист? Это человек, который жестко фильтрует все, поступающее из окружающего мира, выбирая только самое важное-вкусное-интересное-правильное. Еще одна цитата: «Путь эссенциалиста — это постоянный поиск меньшего, но лучшего….Эссенциалист постоянно задает себе вопрос: «А тем ли я занимаюсь?»» В общем, это еще одна ода минимализму во всем — в делах, контактах, проектах, жизни в целом.

Идея, в целом, мне очень понравилась, и «теоретическую» часть я читала с удовольствием. Мысль о том, что лучше успеть главное, чем пытаться охватить все подряд, мне импонирует и отзывается. Прошли те времена, когда я гордилась длиннющим списком дел и отчаянно старалась найти способы сделать больше-выше-быстрее. У МакКеона хорошо получилось изложить основные идеи эссенциализма — все звучит очень логично, привлекательно и убедительно. Не думаю, что его аргументы замотивируют верных сторонников многозадачности свернуть с выбранной стези, но если вы начинаете искать для себя новые пути и подходы к жизни, книга может оказаться очень кстати.

Вторая часть книги, в которой говорится, как же, собственно, достичь просветления, мне понравилась меньше. Там собрана хорошая коллекция старых советов о главном — высыпайтесь, расставляйте приоритеты, избавляйтесь от ненужного, и все такое. Советы отличные и по делу, но мы все их уже где-то слышали — что не делает их менее ценными, и лишний раз напомнить о них тоже полезно.

В общем, книга, на мой взгляд, весьма и весьма неплохая. В ней есть здравое зерно, и оно стоит того, чтобы потратить несколько часов на чтение и осмысление.

Автор: Ольга Зеленюк

Сертифицированный коуч, выпускница международной программы Эрикссоновского института коучинга; автор тренингов. Помогаю людям искать ответы на важные для них вопросы, делать свою жизнь целостной, гармоничной, светлой и счастливой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *