Лучший результат дня

Что будет для вас лучшим результатом дня_

Когда я пишу план на день, в нем может быть практически любое количество пунктов — иногда их всего несколько, иногда двадцать и больше. Они могут быть большими или маленькими, интересными или скучными, но в этом списке всегда есть один, самый главный пункт — лучший результат дня.

Что это и зачем он нужен?

  • Лучший результат дня — это самое важное, что вы сделаете за день.
  • Это то, что сделает прожитый день успешным и прожитым не зря.
  • Это результат, который развивает вашу жизнь, становится шагом в правильном направлении.

Итого — это осознанное значимое действие, которое вы осуществите сегодня, чтобы сделать свое завтра лучше. Ваш будущий я будет вам благодарен :)

Как сформулировать лучший результат дня?

  • Помните, что речь идет о результате, а не о процессе! «Почитать книжку» — это процесс. «Прочесть главу 12» — тоже, в целом, процесс, но более конкретный.
  • Чтобы сформулировать результат, спросите себя — «что я хочу получить в итоге?» Зачем вам читать главу 12? Например, для того, чтобы разобраться в принципе действия синхрофазотрона? Тогда вашим лучшим результатом дня будет «понимание принципа действия синхрофазотрона».
  • Формулируйте лучший результат дня как можно четче и конкретнее, чтобы вечером вы могли четко понимать, достигнут он или нет. Есть ли у вас понимание принципа действия синхрофазотрона? :) перестала ли ты пить коньяк по утрам?(с)Карлсон
  • В конце дня оцените результат. Если вы не совсем довольны достигнутым или по какой-то причине вообще не занимались главным делом дня, это не повод расстраиваться и опускать руки. Это повод задуматься — что пошло не так? Что можно завтра сделать по-другому?

Итак, что будет вашим лучшим результатом дня сегодня?

 

Автор: Ольга Зеленюк

Сертифицированный коуч, выпускница международной программы Эрикссоновского института коучинга; автор тренингов. Помогаю людям искать ответы на важные для них вопросы, делать свою жизнь целостной, гармоничной, светлой и счастливой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *